Ratastoolid on väga laialdaselt kasutatavad tööriistad, näiteks piiratud liikumisvõimega, alajäsemete puuetega, hemipleegia ja rinnast allpool asuva parapleegiaga inimesed. Hooldajana on eriti oluline mõista ratastoolide omadusi, valida õige ratastool ja olla kursis nende kasutamisega.
1.Ebaõige kasutamise ohudratastoolide valik
Sobimatu ratastool: liiga madal iste, mitte piisavalt kõrge; liiga lai iste… võib kasutajale põhjustada järgmisi vigastusi:
Liiga suur lokaalne surve
halb rüht
indutseeritud skolioos
liigese kontraktuur
Ratastooli peamised surve all olevad osad on istmikuluu kühmud, reie- ja põlveõndla piirkond ning abaluu piirkond. Seetõttu pöörake ratastooli valimisel tähelepanu nende osade sobivale suurusele, et vältida naha hõõrdumist, marrastusi ja lamatisi.
2,tavalise ratastooli valik
1. Istme laius
Mõõtke istudes kahe tuhara või kahe tugiposti vaheline kaugus ja lisage 5 cm, see tähendab, et istudes jääb tuharate mõlemale küljele 2,5 cm vahe. Iste on liiga kitsas, ratastooli on raske peale ja maha saada ning puusa- ja reielihased on kokku surutud; iste on liiga lai, on raske kindlalt istuda, ratastooli kasutamine on ebamugav, ülajäsemed väsivad kergesti ning väravasse sisenemine ja sealt väljumine on keeruline.
2. Istme pikkus
Mõõtke istudes horisontaalset kaugust tagumisest tuharalihasest sääremarjalihaseni ja lahutage mõõdust 6,5 cm. Iste on liiga lühike ja raskus langeb peamiselt istmeluule, mis on altid liigsele lokaalsele kokkusurumisele; iste on liiga pikk, mis surub kokku põlveõndla lohu, mõjutab lokaalset vereringet ja stimuleerib kergesti põlveõndla lohu nahka. Patsientide jaoks on parem kasutada lühikest istet.
3. Istme kõrgus
Mõõda istudes kanna (või kontsa) jalgevaheni kaugust, lisa 4 cm ja aseta pedaal maapinnast vähemalt 5 cm kõrgusele. Iste on ratastooli laua taha mahutamiseks liiga kõrge; iste on liiga madal ja istmeluud kannavad liiga palju raskust.
4. Istmepadi
Mugavuse tagamiseks ja lamatiste vältimiseks tuleks istmele asetada istmepadi ning kasutada võib poroloonist (5–10 cm paksuseid) või geelpatju. Istme vajumise vältimiseks võib istmepadja alla panna 0,6 cm paksuse vineeri.
5. Seljatoe kõrgus
Mida kõrgem on seljatugi, seda stabiilsem see on, ja mida madalam on seljatugi, seda suurem on ülakeha ja ülajäsemete liikumisulatus. Nn madala seljatoe puhul tuleb mõõta istmepinnast kaenlaaluseni (üks või mõlemad käed ette sirutatud) kaugus ja lahutada sellest tulemusest 10 cm. Kõrge seljatugi: mõõtke tegelik kõrgus istmepinnast õlani või seljatoeni.
6. Käetoe kõrgus
Istumisasendis on õlavars vertikaalne ja küünarvars asetatud käetoele. Mõõtke kõrgus tooli pinnast küünarvarre alumise servani ja lisage 2,5 cm. Õige käetoe kõrgus aitab säilitada õiget kehahoiakut ja tasakaalu ning võimaldab ülajäsemeid mugavasse asendisse seada. Liiga kõrge käetugi sunnib õlavarre üles tõusma ja see väsib kergesti. Liiga madala käetugi korral tuleb tasakaalu säilitamiseks ettepoole kallutada, mis mitte ainult ei väsi kergesti, vaid võib mõjutada ka hingamist.
7. Muuratastooli abivahendid
See on loodud eripatsientide vajaduste rahuldamiseks, näiteks käepideme hõõrdepinna suurendamine, piduri pikendamine, vibratsioonivastane seade, libisemisvastane seade, käetoele paigaldatud käetugi ja ratastoolilaud patsientidele söömiseks ja kirjutamiseks.
3. Ettevaatusabinõud ratastooli kasutamisel
1. Lükake ratastooli tasasel pinnal
Vana mees istus kindlalt ja toetas teda, astudes pedaale. Hooldaja seisab ratastooli taga ja lükkab ratastooli aeglaselt ja kindlalt.
2. Lükake ratastooli ülesmäge
Mäest üles minnes peab keha ettepoole kallutama, et vältida tagasilööki.
3. Allamäge tagurpidi liikuv ratastool
Pöörake ratastool allamäge tagurpidi, astuge samm tagasi ja seejärel liigutage ratastooli veidi allapoole. Sirutage pead ja õlgu ning kallutage tahapoole, paludes eakal käsipuust kinni haarata.
4. Mine trepist üles
Palun toetu tooli seljatoele ja hoia käetoest mõlema käega kinni, ära muretse.
Astuge surujalale ja seejärel tugiraamile, et tõsta esiratast (kasutage kahte tagaratast tugipunktina, et esiratas sujuvalt astmel üles liiguks) ja asetage see ettevaatlikult astmele. Tõstke tagaratast üles pärast seda, kui see on astme lähedal. Tagumise ratta tõstmisel liikuge ratastoolile lähemale, et raskuskeset langetada.
5. Lükake ratastooli trepist tahapoole alla.
Minge trepist alla ja keerake ratastool tagurpidi, laskuge aeglaselt ratastoolist alla, sirutage pead ja õlgu ning kallutage tahapoole, paluge eakal käsipuudest kinni hoida. Keha ratastooli lähedal. Langetage raskuskeset.
6. Lükake ratastooli liftis üles ja alla
Nii eakas kui ka hooldaja pööravad selja sõidusuunale – hooldaja on ees, ratastool taga – pidureid tuleks pärast lifti sisenemist õigeaegselt pingutada – eakaid tuleks lifti sisenemisel ja väljumisel ning ebatasastest kohtadest läbimisel eelnevalt teavitada – lifti sisenemisel ja väljumisel tuleb olla aeglane.
Postituse aeg: 16. august 2022